Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2022
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87.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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934 kcal
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Fat: 44.33g | Prot: 58.26g | Carbs: 79.46g.
Breakfast: Café con Leche, Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Pascual Leche Desnatada, Zumo de Naranja Natural. Lunch: Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado Mochi Pistacho, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Aguacate, Hacendado Filete Ternera Blanca. Snacks/Other: BioCentury Barrita de Cereales y Chocolate con Leche, Pascual Leche Desnatada, Zumo de Naranja Natural, Mayonesa. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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