Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2022
|
74.1 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1230 kcal
|
Fat: 29.90g | Prot: 66.53g | Carbs: 170.28g.
Breakfast: Груша, יטבתה חלב , אסם פריכונים מאורז מלא, St. Dalfour Варенье Персиковое. Lunch: Лук, Шампиньоны, שטראוס סימפוניה במרקם שמנת 5%, אסם פסטה, יעד Chocolate Noir 60%. Dinner: Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: יטבתה חלב , תלמה קורנפלקס אלופים. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyashapovalov's Weight History
|