Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2022
|
52.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1264 kcal
|
Fat: 80.26g | Prot: 36.94g | Carbs: 100.08g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебец Ржаной , Щедрые Хлебец Ржаной, Сливочное Масло, Санта Бремор Икра, Зеленый Чай. Dinner: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Московский Картофель Чипсы с Сыром, Рот Фронт Халва Глазированная, Рот Фронт Халва Глазированная, Чудо Йогурт Питьевой Персик-Абрикос, Good Food Семечки Подсолнечника. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|