Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2022
|
108 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2356 kcal
|
Fat: 78.11g | Prot: 85.90g | Carbs: 259.40g.
Breakfast: Хлеб Черный, Веселый Молочник Сметана 15%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Клинский Мясокомбинат Сосиски. Lunch: Домик в деревне Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный. Dinner: Жигулевское Пиво Светлое, Пхали Хинкали Чебурек с Бараниной и Говядиной . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|