Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2022
|
67.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1369 kcal
|
Fat: 54.79g | Prot: 75.56g | Carbs: 150.35g.
Breakfast: Клубника, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Орехи Макадамии, Помидоры Черри, DC Daily Паста с Креветками в Томатно-Сливочном Соусе. Dinner: Клубника, Olympus Йогурт Греческий 10%, Творог 5%. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Nesquik Какао без Сахара , Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Пирожок с Картошкой, Пастрома Птицы, Помидоры. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|