Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2022
|
101.3 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 34.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1726 kcal
|
Fat: 85.95g | Prot: 75.39g | Carbs: 158.82g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Батон Нарезной, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем. Lunch: Протеин Бар Батончик Ваниль, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры Черри, Первая Свежесть Шарики Куриные, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Tvorogi Творожная Масса с Сухофруктами и Злаками, Домик в деревне Молоко 2,5%, Батон Нарезной, Рестория Шеф Салат Сельдь под Шубой. more...
|
|
2734 kcal
|
Exercise:
Cooking - 10 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Showering - 20 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Антонина1402's Weight History
|