Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2022
|
58.6 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
915 kcal
|
Fat: 27.26g | Prot: 69.88g | Carbs: 91.87g.
Breakfast: Банан, Волжаночка Сырок Творожный с Курагой 7,6%, Хлебозавод 5 Хлеб Карельский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Донские Традиции Рулет Куриный Нежный, Кофе с Молоком, Магнит Сыр Тильзитер 45%. Lunch: Редис, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Табрис Печенье Бискотти с Мармеладом, Хлебозавод 5 Хлеб Карельский, Олейна Масло Растительное , Махеевъ Кетчуп без Сахара, Гречка, Помидоры, Огурец, Мясо Индейки. Dinner: Апельсин, Папа Может Ветчина с Индейкой, Огурец, Помидоры. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karamzika89's Weight History
|