Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2014
|
97 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2244 kcal
|
Fat: 46.56g | Prot: 114.21g | Carbs: 346.49g.
Breakfast: Сахар, Байкальский Творог Обезжиренный, Домик в деревне Сметана 20%, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Арбуз, Причуда Печенье. Dinner: Увелка Рис Длиннозерный Шлифованный, Куриное Филе. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|