|
Сдвинусь ли я с этой мёртвой точки 😑
|
85.8 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1127 kcal
|
Fat: 53.43g | Prot: 124.91g | Carbs: 34.04g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Яйцо Куриное, Белая Долина Молоко 2,5%, Из Села Удоево Творог 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая. Lunch: Fastfine Куриное Филе Су-Вид на Гриле с Кабачками и Имбирно-Апельсиновым Соусом. Dinner: Майонез, Мегамарт Салат с Редисом и Огурцом, Куриное Филе на Гриле, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|