Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2022
|
77 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 58.74g | Prot: 106.49g | Carbs: 101.11g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1%, Bombbar Протеиновый Батончик Strawberry, Азбука Вкуса Паштет Печёночный, Bauli Il Panettone, ВкусВилл Авокадо Хаас, Яйцо, ВкусВилл Маракуйя, Лента Питахайя. Lunch: Клубника, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Меридиан Икра Лососевая, Багет, Голубика, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Овощи Гриль. Dinner: Сухогруз Кальмар Сушёный, Метрополис Торт Пьяная Вишня . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Azarel28's Weight History
|