Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2022
|
83.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1343 kcal
|
Fat: 69.68g | Prot: 72.35g | Carbs: 104.30g.
Breakfast: Corny Big Choco-Banana. Lunch: Вязанка Сардельки Стародворские, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Dinner: Чай, Курица Вареная, Куриный Суп Лапша. Snacks/Other: Башкирское Мороженое Пломбир из Сливок в Вафельном Рожке, Я Вкусный Батончик Мюсли Клюква в Белой Глазури. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|