Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
|
57.3 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1430 kcal
|
Fat: 55.05g | Prot: 88.71g | Carbs: 147.08g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Киприно Сыр Сметанковый, SUPPTRUE Сывороточный Протеин, Большая Кружка Молоко 1,5%, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". Lunch: Махеевъ Майонез Провансаль, Борщ🥣. Dinner: Золотая Долина Корнишоны с Чесночком, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Шебекинские Макароны Спагетти. Snacks/Other: Булочка. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katushka-0603's Weight History
|