Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
|
57 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1607 kcal
|
Fat: 72.09g | Prot: 97.81g | Carbs: 143.62g.
Breakfast: Киприно Сыр Российский 50%, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, SUPPTRUE Сывороточный Протеин, Большая Кружка Молоко 1,5%, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". Lunch: Макароны с Маслом, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Салат из Морской Капусты. Dinner: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Борщ🥣. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katushka-0603's Weight History
|