Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2022
|
56.9 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1373 kcal
|
Fat: 58.52g | Prot: 89.60g | Carbs: 122.42g.
Breakfast: Киприно Сыр Российский 50%, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, SUPPTRUE Сывороточный Протеин, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Большая Кружка Молоко 1,5%. Lunch: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Борщ🥣. Dinner: Дядя Ваня Огурчики Дамские, Макфа Спагетти, Соус болоньезе🍝. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katushka-0603's Weight History
|