Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2022
|
56.8 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1456 kcal
|
Fat: 66.61g | Prot: 89.44g | Carbs: 121.61g.
Breakfast: SUPPTRUE Сывороточный Протеин, Беларусь Сыр Аббатский, Ратимир Сосиски из Индейки, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Макфа Вермишель Паутинка, Большая Кружка Молоко 1,5%. Lunch: Заречное Сметана 25%, Рассольник с говядиной. Dinner: Fry's Чипсы, Запеканка с курицей и овощами, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katushka-0603's Weight History
|