Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2022
|
55.8 kg
Lost so far: 34.2 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2009 kcal
|
Fat: 97.16g | Prot: 124.03g | Carbs: 172.31g.
Breakfast: Nestle Kitkat Easter Break, Молком Йогурт Греческий 4%, Let's Do Organic Unsweetened Coconut Flakes, ВкусВилл Подсолнечный Протеин, Di&Di Отруби Амарантовые на Кукурузно-Рисовой Основе, Киприно Сыр Артельный, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Delaviuda Шоколадный Туррон 70% Какао, ВкусВилл Миндаль Сушёный Ядро, ВкусВилл Фундук Сушёный, Ozon Fresh Блинчики с Курицей Цезарь, Банан, Крыжовник, Голубика, Киви, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Now Omega-3. Dinner: Велком Карбонат Велкомовский, Морковь, Помидоры, Апельсин, Now Omega-3, Вкусвилл Яйца Перепелиные Копченые Молодецкие, Редис, Яблоко, Грейпфрут, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
|
sharikoval's Weight History
|