Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2022
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71.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2724 kcal
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Fat: 74.82g | Prot: 228.22g | Carbs: 236.30g.
Breakfast: イオン株式会社 プロテインゼリー, ネイチャーメイド マルチビタミン&ミネラル, ダノン オイコス プレーン・加糖, DNS ホエイプロテイン スーパープレミアム ヨーグルト風味. Lunch: 天丼, セブンイレブン ざる蕎麦. Dinner: ハイボール, ビール, 焼き鳥. Snacks/Other: ライザップ プロテインゼリー. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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hikari55@'s Weight History
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