Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2022
|
75.6 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2303 kcal
|
Fat: 105.10g | Prot: 93.98g | Carbs: 168.70g.
Breakfast: Fitnes Shock Печенье Неглазированное Малиновый Чизкейк, Азбука Вкуса Блинчики с Маком, Hochland Фетакса, Оливковое Масло, Свекла Вареная. Lunch: Азбука Вкуса Блинчики с Маком. Dinner: Каждый День Цветочный Мед, Брокколи, Финик, Hochland Фетакса, Яйцо. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Брокколи, Hochland Фетакса, ВкусВилл Сидр Яблочный Полусладкий , Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Орехами Фисташки, Fitnes Shock Печенье Неглазированное Малиновый Чизкейк, Ламбер Сыр Ламбер 50%. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|