Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2022
|
60.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1237 kcal
|
Fat: 39.23g | Prot: 91.87g | Carbs: 131.02g.
Breakfast: Красная Цена Молоко 1,5%, Пряник, Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Lunch: ВкусВилл Конфеты Молочные, Красная Цена Молоко 1,5%, Exponenta High-Pro Вишня-Ревень, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Самокат Филе Минтая, SPAR Картофель Запечённый . Dinner: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Омлет с Ветчиной. Snacks/Other: Пятерочка Апельсин, Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Красная Цена Молоко 1,5%. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kanstanta's Weight History
|