Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2022
|
66.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 80.19g | Prot: 80.68g | Carbs: 141.30g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Сыр Тильзитер, Майонез, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Магнит Морковь по-Корейски, Светаево Тильзитер, Ого Овсяные Отруби, Милкоф Бифилайф. Lunch: Мастер Дак Кисель , Апельсин, Магнит Морковь по-Корейски. Dinner: Милка Шоколад с Цельным Фундуком, Зеленый Листовой Салат, Майонез, Сыр Тильзитер, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Other: Черноголовка Лимонад, Лента Сыр Косичка, Полет Камбала Вяленая. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|