Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2022
|
80.4 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2509 kcal
|
Fat: 99.17g | Prot: 138.09g | Carbs: 248.83g.
Breakfast: Макароны Жареные, Верховье Био Творог Красная Смородина Яблоко. Lunch: Epica Йогурт Натуральный 6%, Макароны Жареные, Олейна Подсолнечное Масло, 3 Fish Мидии в Масле. Dinner: Epica Йогурт Натуральный 6%, Плов с Куриной Грудкой, Свинина Тушеная. Snacks/Other: Данон Актимель Земляника-Шиповник, Агуша Йогурт Засыпай-Ка , Агуша Творог Детский Черника. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
Ann22901's Weight History
|