Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2022
|
50.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2372 kcal
|
Fat: 103.34g | Prot: 178.83g | Carbs: 180.63g.
Lunch: Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Запеченная или Жаренная Рыба, Красное Яблоко. Dinner: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Запеченная или Жаренная Рыба, Филевское Мороженое Щербет Смородина. Snacks/Other: Красная Цена Фисташки Жареные с Солью, Филевское Мороженое Щербет Смородина. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|