Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2022
|
52.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1092 kcal
|
Fat: 66.75g | Prot: 41.24g | Carbs: 82.99g.
Breakfast: Санта Бремор Икра с Креветкой, Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Щедрые Хлебцы Ржаные, Зеленый Чай. Dinner: Пятерочка Груша Сезонная , Огурец (с Кожурой), Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Русский продукт Московский Картофель, Рот Фронт Халва Глазированная, Рот Фронт Халва Глазированная, Чудо Йогурт Питьевой Персик-Абрикос, Good Food Семечки Подсолнечника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|