Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2022
|
72 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1748 kcal
|
Fat: 49.72g | Prot: 69.98g | Carbs: 210.49g.
Breakfast: Коломенское Хлеб Ароматный с Солодом и Кориандром, Рублевский МПЗ Паштет Мясной Печеночный, ВкусВилл Творог Мягкий с Наполнителем Клюква, Избенка Запеканка Творожная 3,5%. Lunch: Foodband Терияки Гриль, Foodband Калифорния Лайт . Dinner: Урюк Чебурек с Телятиной. Snacks/Other: Posh Сидр. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|