Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2022
|
60.9 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1033 kcal
|
Fat: 29.86g | Prot: 78.03g | Carbs: 114.91g.
Breakfast: Творог (Обезжиренный), Магнит Банан, Лаваш Армянский, Вареное Яйцо, Макфа Цельнозерновые Макароны. Lunch: Творог (Обезжиренный), Банан, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Мистраль Рис Жасмин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
t-markina's Weight History
|