Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2022
|
74.3 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1974 kcal
|
Fat: 72.26g | Prot: 98.23g | Carbs: 227.73g.
Breakfast: Магнит Сыр Гауда 45%, Папа Может Ветчина, Наша Корова Молоко 3,2%, Кофе, Сахар, Киви, Наша Корова Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Пицца. Dinner: Almador Подсолнечное Масло и Душистый Чеснок, Махеевъ Кетчуп Чили, Огурец (с Кожурой), Редис, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: EatMeat Ветчина Классическая, Мёд, Мёд, ПП сырники, ПП сырники, Almador Подсолнечное Масло и Душистый Чеснок, Редис, Болгарский Перец, Помидоры. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
plus_size_girl's Weight History
|