Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2022
|
75.6 kg
Lost so far: 26.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1934 kcal
|
Fat: 60.83g | Prot: 116.27g | Carbs: 218.75g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Десерт Творожный "Семь Тайн Вкуса", Heinz Кетчуп Томатный, Папа Может Колбаса Вареная Мясная, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Сметана 15%, Heinz Кетчуп Томатный, Мистраль Гречка Отварная, Куриное Филе. Dinner: Папа Может Колбаса Вареная Мясная, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Heinz Кетчуп Томатный, Коломенское Батон Нарезной. Snacks/Other: Верная Цена Мороженое Шоколадное в Вафельном Стаканчике, Верная Цена Крекер Классический. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
potavichka1's Weight History
|