Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2022
|
85.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1631 kcal
|
Fat: 114.81g | Prot: 78.92g | Carbs: 71.77g.
Breakfast: Гармония Сметана 20%, Русский Сахар Сахарный Песок, Макфа Пшеничная Мука, Подсолнечное Масло, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Творог 9%. Lunch: Березка Сыр Тильзитер . Dinner: Запеченный Картофель, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Помидоры, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины . Snacks/Other: Финик. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
S-lanabeg's Weight History
|