Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2022
|
70.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2965 kcal
|
Fat: 167.55g | Prot: 143.47g | Carbs: 241.01g.
Breakfast: Каждый День Томатная Паста, Яйцо, Шампиньоны, Просто Мёд, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит. Lunch: Борщ, Пицца Фабрика Пицца Римская Острая, Пицца Фабрика Пицца 4 Сыра, Станем Друзьями Запеканка Картофельная с Грибами. Dinner: Каждый День Торт Прага, Тыквенные Семечки, Ашан Творог 5%. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 2,5%, Грецкие Орехи, Ашан Творог 5%, Чай Несладкий, Зеленый Чай, Грецкие Орехи, Bite Батончик Контроль Веса. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Michael Basket's Weight History
|