Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2022
|
56.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2186 kcal
|
Fat: 90.52g | Prot: 112.38g | Carbs: 242.91g.
Breakfast: Сибтар Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы Диетическая, Красное Яблоко, Лидкон Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Арахис. Lunch: Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Красное Яблоко, Арахис, Лидкон Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок. Dinner: Льняное Масло, Картофель Отварной, Красное Яблоко, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Грейпфрут, Дивинка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Савушкин Продукт Творог 5%, Яйцо, Петруха Филе Куриное. Snacks/Other: Морозпродукт Мороженое. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka602's Weight History
|