crab chips's Journal, 14 May 22

Не понимаю, как я смогла так себя загнать....я набрала до 62 и скинула здоровым обзаром. Переедания больше нет, я чувствую себя отлично. Могу контролировать съеденное. Сейчас хочу снова начать заниматься спортом, потому что появился живот😭

58 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 13 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1435 kcal

Fat: 43.80g | Prot: 34.62g | Carbs: 215.00g.   Breakfast: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр , Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Голден Яблоко , Лента Огурец , Лента Огурец , Голден Яблоко , Творог из Талицы Творог. more...

2227 kcal

Exercise: Walking (brisk) - 6.5/kph - 3 hours and 19 minutes, Resting - 13 hours and 41 minutes, Sleeping - 7 hours. more...