Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2022
|
82.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1750 kcal
|
Fat: 50.82g | Prot: 112.29g | Carbs: 112.40g.
Breakfast: Шоколад, Now Omega-3, Магнит Авокадо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Maxler 100% Golden Whey Капучино. Lunch: Магнит Яблоко, Смешанные Орехи, Kumala Сухое Красное Вино . Dinner: Bacardi Ром Bacardi, Бахетле Оладьи из Печени, Green Ray Кукуруза, Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreysemenov80's Weight History
|