Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2022
|
101.5 kg
Lost so far: 39 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1624 kcal
|
Fat: 98.31g | Prot: 79.04g | Carbs: 108.52g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Папа Может Ветчина с Индейкой, Фругурт Йогурт Персик-Маракуйя 2,5% , Приволжский Творог 1,8%. Lunch: Кухня на Районе Шаурма с Курицей. Dinner: Тефтели с Рисом, Красная Цена Колбаса Сырокопченая Праздничная. Snacks/Other: Сладкий Орешек Конфеты Сбивные Глазированные "La Boheme" Парфе. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|