Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2022
|
71.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1435 kcal
|
Fat: 47.88g | Prot: 88.95g | Carbs: 168.59g.
Breakfast: Ярче Мороженое Lovesta, Ваганово Село Йогурт Натуральный, Магнит Банан, Коровкино Творог 2%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Черная Смородина, Яйцо. Lunch: Яблоко Зеленое, Редис, Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Prime Star Суп Куриный с Лапшой, Новосибирская Птицефабрика Фарш Натуральный из Мяса ЦБ, Птицефабрика Зеленецкая Шеи Цыплят-Бройлеров. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenok_66's Weight History
|