Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2022
|
74.7 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1931 kcal
|
Fat: 62.76g | Prot: 172.99g | Carbs: 175.12g.
Breakfast: Вареное Яйцо, President Масло Топленое, Гречневая Каша. Lunch: Капуста Белокочанная, Говядина Отварная. Dinner: Куриная Грудка на Гриле, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Творог 5%, Финик, Приготовленный Яичный Белок, Wellness Коктейль Клубничный, Гороховая Каша, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fanis174's Weight History
|