Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
|
52.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
718 kcal
|
Fat: 13.56g | Prot: 46.31g | Carbs: 96.37g.
Breakfast: Иван-Поле Коктейль со Вкусом Клубники, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Активиа Йогурт Питьевой Яблоко Клубника Черника без Сахара. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Хлебпром Хлеб Белый, Maggi Суп Звёздочки, Fish House Тунец в Масле, J7 Полезный Завтрак Вишня-Банан-Яблоко-Виноград. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|