Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
|
78.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1493 kcal
|
Fat: 35.86g | Prot: 97.52g | Carbs: 207.48g.
Breakfast: Большая Кружка Сметана 10%, Пятерочка Банан, Зеленая Линия Творог 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яичный Белок. Lunch: Огурец (с Кожурой), Just Greece Бальзамический Крем с Базиликом , Помидоры, Самбери Сыр Белорусское Золото 45%, Яйцо, Индилайт Филе Бедра Индейки, Усенко Хлеб Тостовый Зерновой . Dinner: Шаурма-лайт. Snacks/Other: Клубника. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
instagram @many_years_ago's Weight History
|