Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
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82.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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784 kcal
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Fat: 25.17g | Prot: 28.77g | Carbs: 113.26g.
Breakfast: Nestlé Chocolate em Pó Dois Frades, Schar Pão de Forma Tradicional sem Glúten, Silk Leite de Amêndoas sem Açúcar, Catupiry Requeijão Zero Lactose. Lunch: Mirtilos, Maçãs Gala, Couve Manteiga Crua, Nestlé Creme de Leite, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cenouras Cozidas. Snacks/Other: Jasmine Granola Integral, Banana Prata, Paulista Iogurte Natural Integral. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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Lulis_2014's Weight History
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