Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
|
60.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1858 kcal
|
Fat: 65.95g | Prot: 64.67g | Carbs: 245.27g.
Breakfast: Ketchup, Musztarda, Rzodkiewka, Pomidory, Go Vege Ser Wegański o Smaku Goudy, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie, Kujawski Olej (10g), Go Vege Kiełbaski Roślinne jak Śląskie. Lunch: Go Vege Tofu Wędzone Fumado, Culineo Sos Boloński, Pastani Makaron Orkiszowy Fusilli, Pudliszki Pomidory Krojone w Soku Pomidorowym, Seler Naciowy, Olej Wyborny Rzepakowy, Cebule, Czosnek, Marchewki. Dinner: Winogrona (Czerwone lub Zielone, Odmiana Europejska Pozbawione Nasion Podobnie jak Odmiana Thompson), Sante Pasztet Sojowy z Pieczarkami, Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie, Pomidory. Snacks/Other: Take It Veggie Jogurt Sojowy, Ogórek (Obrany), Alpro Soya Mleko Sojowe Oryginalne, Ziemniaki, Kujawski Olej (10g), Bułka Tarta, Koncentrat Pomidorowy, Sos Sojowy, Cebule, Czosnek, Nasiona Siemienia Lnianego, Auchan Mąka Pszenna Uniwersalna Typ 650, Radix-Bis Granulat Sojowy . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Glutenowa Ola's Weight History
|