Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
|
77.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2885 kcal
|
Fat: 122.86g | Prot: 193.22g | Carbs: 255.65g.
Breakfast: Помидоры. Lunch: Помидоры, Сливочное Масло, Яйцо, Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус, Апельсин. Dinner: Яйцо, Изюм, Сливочное Масло, Манная Крупа, Творог 5%, Pure Protein Multiprotein Клубника со Сливками. Snacks/Other: Pure Protein Multiprotein Клубника со Сливками, Fish House Паштет Шпротный, Белый Хлеб. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alisa_marz's Weight History
|