Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
|
52.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
749 kcal
|
Fat: 22.80g | Prot: 59.69g | Carbs: 76.03g.
Breakfast: Violife Творожный Сыр, Белый Хлеб, Магнит Банан, Curtis Чай Зеленый, Активиа Натуральный Йогурт 2,4%, Первый Вкус Творог 0%. Lunch: Curtis Чай Зеленый, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Гречка Отварная. Dinner: Вареное Яйцо, Активиа Натуральный Йогурт 2,4%. Snacks/Other: Голден Яблоко , Ашан Киви, Вода. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
best_version's Weight History
|