Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
|
72.3 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1719 kcal
|
Fat: 40.92g | Prot: 109.51g | Carbs: 224.59g.
Breakfast: Кофе, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Мёд, Банан, ОАО Молоко Творог 5%. Lunch: Оливковое Масло, Mr. Ricco Соус Чесночный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Рис. Dinner: Добрая Кормилица Ацидолакт 2,5%, Оливковое Масло, НЕВА Зефир Дони Зефирони, SPAR Картофельные Чипсы со Вкусом Бекона, Kronenbourg 1664 Blanc Alcohol Free, Огурец (с Кожурой), Виноград, Mr. Ricco Соус Сырный с Изысканными Сортами Сыра, Горячая Штучка Наггетсы. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lugovtina's Weight History
|