Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
|
67.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1241 kcal
|
Fat: 75.39g | Prot: 79.51g | Carbs: 63.57g.
Breakfast: Гарнец Рисовая Мука, Сыр Гауда, Яйцо Куриное, Вкуснотеево Творог 9%. Lunch: Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Кормилица Фасоль Красная, Иней Говядина Отборная. Dinner: Лента Фундук Жареный, Огурец (с Кожурой), Редис, Яйцо Куриное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|