Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
|
65.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
984 kcal
|
Fat: 50.91g | Prot: 35.89g | Carbs: 104.80g.
Breakfast: Perfetto Томаты Протертые, Жареное Яйцо, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские с Сыром. Dinner: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Маслины Охибланка без Косточки , Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diana11di's Weight History
|