|
После шашлыков
|
61.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1519 kcal
|
Fat: 61.80g | Prot: 73.78g | Carbs: 172.86g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Мое Молоко 3,2%, Чай, Сахар, Хлеб Черный, Сахар, Мое Молоко 3,2%, Чай. Lunch: Сахар, Мое Молоко 3,2%, Чай, Сахар, Мое Молоко 3,2%, Чай. Dinner: Сладкая Булочка, Сметана 15%, Лаваш, Вареное Яйцо, Сыр, Омлет с Молоком, Вареное Яйцо, Сыр, Сахар, Мое Молоко 3,2%, Чай. Snacks/Other: Мое Молоко 3,2%, Чай, Сахар, Сладкая Булочка, Сахар, Мое Молоко 3,2%, Чай, Мое Молоко 3,2%, Чай, Сахар, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Сметана 15%, Хлеб Черный. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alisya88's Weight History
|