Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
|
72.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2032 kcal
|
Fat: 93.24g | Prot: 67.74g | Carbs: 230.89g.
Breakfast: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , НЕВА Зефир Бело-Розовый, Ашан Сыр Российский 50%, Пограничный Балык "Пограничный", Челны Хлеб Хлеб Серый. Lunch: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Милка Молочный Шоколад, Олейна Подсолнечное Масло , Лето Петрушка Свежая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая. Dinner: Киви, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Пограничный Балык "Пограничный", Клубника, Мёд, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская. Snacks/Other: Голден Яблоко, Чай с Лимоном, Eco Botanica Горький Шоколад с Вишней и Экстрактом Черники. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaDerugina's Weight History
|