Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
bollll
Journal
13 May 22
bollll's Journal, 13 May 22
bollll's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
79 kg
Lost so far:
11.5 kg
.
Still to go:
19 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 13 May 2022:
1457 kcal
Fat: 42.77g | Prot: 93.26g | Carbs: 170.72g.
Breakfast:
Вареное Яйцо, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Груша и Злаки, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные.
Lunch:
Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Запеченный Картофель, Волга Айс Смузи Замороженный Клубника и Манго.
Dinner:
Мистраль Бурый Рис Отварной, Горбуша, Фабрика Качества Пастрома Сырокопченая «Люкс».
Snacks/Other:
Европа Торт Брауни ПП.
more...
1966 kcal
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours.
more...
Losing 0.5 kg a Week
0 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
bollll's Weight History
View Complete History