Back to 74.3 😂 Merci à tous pour vos lumières sur ma dernière pesée. Je comprends que beaucoup de facteurs peuvent jouer. En ce qui me concerne, je pense que c’est l’hydratation et le fait que je ne vais pas toujours à la selle avant la pesée. De plus, la première fois, je m’étais pesée le soir et la deuxième le matin. J’ai compris que je dois toujours me peser au même moment et ne pas m’inquiéter de voir le poids fluctuer vu que je ne regarde pas à l’échelle d’un mois. En protéines, je suis entre 50-60 et 90g selon les jours (on m’avait posé la question). Merci encore pour tous vos commentaires, ça m’a aidée !🙏
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74.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1439 kcal
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Fat: 25.08g | Prot: 71.46g | Carbs: 214.08g.
Breakfast: Naturaline Lin Brun, Sojasun Yaourt , Monoprix Bio Flocons d'avoine Complets, Auchan Banane, Carrefour Myrtilles , Carrefour Fraises Gariguette , Maple Syrup . Lunch: Alnatura Pain Protéiné, Carrefour Oignon, Garlic , Jardin Bio Lentilles Corail. Dinner: Carrefour Bio Champignons, Cashew Nuts , Auchan Riz Arborio Pour Risotto, Sauvignon Blanc Wine , Leek. Snacks/Other: Feed Protéines Shot Chocolat Amande . more...
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Losing 11.9 kg a Week
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Comments
Bon courage à toi tu va y arriver, bonne journée 😉👍
12 May 22 by member: nathygirls
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13 May 22 by member: mann21000
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13 May 22 by member: mann21000
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Bonjour Mesdames, Excellente journée à vous😘😘🌹🌹🌹
13 May 22 by member: mann21000
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Bien matinal ce matin !! Vous "pétez" déjà la forme…🧛♀️🧛♀️🌹🌹🌹
13 May 22 by member: mann21000
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76 Éternellement jeune😘🌹🌹🌹
13 May 22 by member: mann21000
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Oui Marina, j’ai un mixeur😰😰🌹🌹
13 May 22 by member: mann21000
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Offeliiiii Toujours joliiiiie😘🌹🌹🌹
13 May 22 by member: mann21000
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Bonne journée, je vais travailler🥲🥲🌹🌹🌹
13 May 22 by member: mann21000
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Merci Offeliiiii… ça devrait aller jusqu’à midi !! 🥹🥹🌹🌹🌹
13 May 22 by member: mann21000
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13 May 22 by member: indy et guizmo
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Marina… Au vu de ta nouvelle PdP, Tu dois certainement te préparer pour le festival de Cannes. Quelle Star💋💋💋
13 May 22 by member: mann21000
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bravo , et oui évidemment ce peser toujours le matin lol
13 May 22 by member: Jo lapin
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Oui bah je crois qu'elle a compris avec mon" le matin " aussi , d'ailleurs elle le dis elle même dans son texte , 2 poste ! 2 remarque ! La journée va être chaude 😂
13 May 22 by member: Jo lapin
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C'est une autre vie de bosser la nuit 🌃
13 May 22 by member: indy et guizmo
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Indy stp dis lui ! Défonce la pour moi ! Elle vient me casser les pieds parce que je. Dis au matin et pas au lever ! Après je vais aller me vanger sur thom et elle va pas comprendre ....
13 May 22 by member: Jo lapin
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😂😂😂 bah soit tu l ignore où tu fais pareil que offelli 🤣
Coucou offelli
C'est comme sahreena, apprend a géré 😘😘😘😘
13 May 22 by member: indy et guizmo
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🤣 oui offelli, une chouquette, 3 chats et un mari 😁, allez lapin prend le vent comme il l emporte, fait l effet miroir sa marche bien dans la vie 😁👍
13 May 22 by member: indy et guizmo
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C'est pas.une attaque mais un cassage de couille au bon matin 🙄 je suis en train de boire un café la , je me suis levé à 10 h pepouse , j'ai veiller tard , donc tranquille ,tiens un petit massage de pied je préférerais , et un baiser de bon réveil , en mode bonne journée mon amour ❤️ une journée de plus a tes côtés est une bénédiction 😇 fin bref arrette de casser les ....😂
13 May 22 by member: Jo lapin
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🧐🧐🧐🧐 Heuuuuuuu tu t'egares mon lapin 🤣
13 May 22 by member: indy et guizmo
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