Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
|
72.3 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2156 kcal
|
Fat: 80.45g | Prot: 80.90g | Carbs: 168.89g.
Breakfast: Яблоко, Коломенское Хлеб Ароматный с Солодом и Кориандром, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Жареное Яйцо. Lunch: Сливочное Масло, Сибирская Коллекция Пельмени с Телятиной. Dinner: Избенка Творог Обезжиренный со Сметаной 9%. Snacks/Other: Jagermeister Jagermeister, Dr. Pepper Dr. Pepper Cherry (Банка), Шампанское, SPAR Хлебцы Ржаные, SPAR Курага Сушеная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|