Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
|
73.7 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1187 kcal
|
Fat: 68.23g | Prot: 45.98g | Carbs: 113.10g.
Breakfast: Шармель Зефир Яблочный, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Копчёный . Lunch: Шармель Зефир Яблочный, ВкусВилл Авокадо Хаас. Dinner: Раз Два Оладьи Печеночные. Snacks/Other: Возрождение и Развитие Гематоген Мармеладный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мsypermay2012's Weight History
|